「お父さん、大丈夫？」と、ご心配を頂きましたが、
おかげさまで体調はすっかり回復したそうです。
ありがとうございます。
衝撃的な写真で失礼いたしました。
見ただけで巡りが悪くなっているのがわかります。
あの状態だと具合が悪くなってしまっても仕方ないと思います。
足首がむくみすぎて曲げられなくなって、
毛細血管が浮き上がり赤紫に変わっていました。
歩くと痛かったそうです。
あんなに辛かった状態が、
たった15分の足湯とマッサージでこんなにスッキリするなんて！！
終了後に父はそう言って喜んでいましたが、
よほど感激したのかその後ほぼ毎朝、自分で準備して足湯をしているようです。
何人かの方からオススメ精油を聞かれましたので解説します。
先日の父の足湯時には粗塩大さじ1杯にグリーンドロップス3~4滴。
もしくはラベンダー、ローズマリーやジュニパー、
サイプレスなどの精油がオススメです。
粗塩を大さじ１杯入れると良いと思います。
足首くらいまで浸かる深めのたらいなどに、
44度〜45度のお湯を張りそこにオイルを2~3滴。
15分くらい浸けましょう。
セルフリフレクソロジー12行程はこちらを参考にしてください！！
以前、All Aboutでご紹介した記事です。
近いうちに実家に帰って、父の足をチェックする事が楽しみになっています^^
マミレヴィ
ホームページ作りました。
